【大人女子の悩み】なんだか夜眠れないセンチメンタル女子たちへ

どうも!泥沼恋愛コラムニストのAYAです!

  

上がったり下がったり、夜になると不意に漠然とした不安に襲われたり、ああ私なんて・・・とかなんとか思っちゃうような、センチメンタルな女子たちに寄り添いたいなと思って書きます。

そう、私は、

センチメンタルな女子の味方です。

そして、私は、

センチメンタル女子を代表できるほどセンチメンタルです。

 

なんだか夜眠れないセンチメンタル女子たちへ 

夜になると漠然とした何かに押し潰されそうになることってありますよね。

なんだか不安な気持ちがこみ上げて、眠れない。なんて、そんな女子は多いのではないでしょうか。

 

あーもうこの夜は明けないんだ・・明日なんか来ないんだ・・・

なんて思えてきてしまったりして。

でも、そんな女子へ。

悲報です。

明日は必ずきます。

それもとても平然に当たり前に。

 

え、ビビる。とか思ってる間に昼が来くるんです。

 

そして案外時間が経つと、「あれ、昨日なんで眠れなかったんだっけ!?」なんてなりやすい。

何に悩んでたかもわからないくらい。

 

何が言いたいかというと、

女子は、みんな、そんなもんなんじゃない?

ということです。

一人だけじゃないですよ。

 

みんなセンチメンタル女子

昼はとっても元気で明るく過ごせるのに、夜になると急に何かわからない不安、もしくわかってる不安、に襲われてしまう・・・なんて、私だけじゃないんだなあ

そんな風に、やっと最近思うようになったんです。

 

どんだけ頑張ってるように見える人でも、なんか眠れない、そんな日はあると思うし、どんだけ幸せに見える人でも、ああ不安だ、なんて思える日もあると思うんですよね。

今までは、私は、世界で私一人だけ、こんなにも不安で、こんなにも辛くて、みんなはとっても幸せそうで・・だからやっっぱり私はもっと不安で。

なんて、誰の何かかはわからない漠然としたモノと比べて、余計にセンチメンタルになったりしてしている時がありました。

でも、最近は、本当に、女子ってそうだな。って思えるんですよね。

 

論理的に女子はセンチメンタル

女子は、男子とは違います。

女子はそもそも、生理があったり、自然に体や心が弱い部分があります。

よく手帳術でも言うように、1ヶ月でこなしたい仕事量があって、男子は1ヶ月間でスケジュールを組んでこなせばいいけれど、女子は半月で全部やり終えて、あとは何にもしない!くらいがいい。と言われるくらい。

そう、女子はそのくらい、波がある生き物なんですよね。

コンスタントに生きていけない生き物なんです。

だから、不安すぎる時があったり、頑張れない時があって、当たり前。

マジで。

自分では解決できないこと、世界の何か、環境の何か、恋人の何か、にモヤモヤと悩み続けてしまうのも、女子あるある。

でも解決できないことに、ずっとセンチメンタルでいるのって、やっぱりもったいない。

だから、自分で受け止めてあげて、少しでも気が楽で楽しめる方がいいなと思います。

  

自分を愛してあげる

センチメンタルのままでいると、モヤッとした日々を過ごして、また嫌になることがあります。

 

そんな自分を守ったり、自分を愛したり、大切にするために、私には「言い訳」があります。

 

その前に、一つだけ、自分を守ったり愛したり大切にする、ことがどうして必要なのか?センチメンタルのままずっと過ごしてもいいんじゃないか?

なんて、思える人もいるかもしれないので、伝えたいことがあります。

 

自分を愛した分しか、人を愛せないと思うんですよね。

自分を大切にできる分しか、相手を大切にできないし、守ってあげられない。

自分に辛く思えてる時、なんだか周りにも当たってしまったり、心配させてしまったり、しかも自分のそんな不安の原因がいまいち何かわかっていなくて、ただ周りを巻き込んだ。。。みたいな。そんなの嫌じゃないですか。

だからって強がってるのもしんどくて、また夜眠れなかったり。

あぁ、女の子って大変。(笑)

 

そう、だから、自分を責めずに、たくさん愛してあげるために、「言い訳」があるんです。

 

私の言い訳

センチメンタルに思えるとき、なんかどうしようもない不安とか、自分じゃどうにもできないことへの不満とか、訳のわからない気持ちで泣きそうな時、この言い訳を使います。

 

だって女子だから。

だって満月だから。

だって生理だから。

だって太陽が足りなかったから。

だって女の子はみんなセンチメンタルだから。

この5つです。

  

単純なことを言いますが、どうしても辛い時は何かのせいにすればいいと思うんですよね。

なんだかわからない、目に見えないものに、心奪われて、なりたい自分でいられない時は、何かのせいにする。

でも大切なのは、誰かのせい、にはしないこと。

世の中や環境のせいにもしないこと。

   

ただ、誰も関わらない、宇宙にあるようなもののせいにすればいい。

   

そんな風に思うことで、私は心が楽になる時がたくさんあります。

あぁ、こんなことで落ち込んだり、自分の管理もできないで、ホントだめだめだなあ。なんてまたネガティブになりそうな時、「でも満月だからしょうがない!!」なんて思って寝ちゃう。

そうすると案外ケロっと朝から仕事が捗ったりして。

でも、「昨日のあの不安な感情はどこいったんだ?なんであんなことに悩んでたんだ?自分のメンタルの弱さに嫌気がする。」なんてまた朝から落ち込みそうになった時、

「あぁ私、女の子だからセンチメンタルでしょうがないんだよねっもう大変っ☆」

くらいに思えると、すごく、楽。

 

そうやって、気持ちを、安定させる。

本当に悩まなければいけない、考えなければいけないことは、気持ちがいい時に悩んで考えればいい。

センチメンタルで「あれもこれもだめだ。もう。終わりだ。」なんて思ってる時に、いいアイディアや答えなんて出てこないです。

  

最後に

時には、言い訳を使って、自分を受け止めて上げるのってものすごく大事だと思います。

最後に、

センチメンタルでヒステリーで上がったり下がったり大変で私なんかダメダメ人間だ・・・

なんて思える時がある女子たちよ。

 

一人じゃないですよ!!

 

なんてったって、ここに、とんでもないセンチメンタルな私がいますから。

ははははははあはははっは。

チャオ( ✌︎’ω’)✌︎笑

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